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あなたは骨盤のゆがみを
気にしたことはありますか？
ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、
骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。

なぜかというと、
骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を
支える器としての機能があります。
外の器が歪んでいれば当然中身の臓器も
圧迫されてうまく機能しません。

大腸が圧迫されることにより
便秘気味になり、
小腸は栄養をうまく吸収することができずに
代謝が悪くなり肥満体質になります。

代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することが
できません。
また、水分をうまく排出することができずに
むくみの原因になります。

つまり、「ダイエットがなかなか成功しない」
あるいは「効果が現れるのが遅い」という人は、
そもそも“骨盤”に問題がある可能性が高いのです。